ピンピンコロリ人生楽しみ隊

いつまでも美しさが続くスリムなカラダづくりのサービス

ピンピンコロリ人生楽しみ隊

【PPKを目指す】

PPKとはピンピンコロリのこと

近年の日本

日本人の平均寿命は世界トップクラスですが、

健康寿命はどうでしょう?

平均寿命が延びているので

さぞかし健康の方が多いのだろうと思っていたら

図のように

男 約9年

女 約12年

支援や介護を受けている期間がこんなにも長いのが今の日本です。

平均寿命より健康寿命を延ばしたいものですね!

介護を身近で見て経験して

本当に大変!

眠れない、自分の時間が持てない、

心のやすむ時がないなどなど

もうやだ!面倒みたくない!勝手にして!

どうにでもなれ!と思う気持ちは見てきてよく分かります。

(ダメなんでしょうが体験者の多くの方が思っていると思います)

わたしは子供や家族に迷惑をかけず

死ぬまで美味しいものを食べ

死ぬまで自分の足で歩き

元気に天に召されたいものです。

その為に身体の機能が充分発揮できるように

定期的なファスティングで体の働きを邪魔する毒素を出し

体の中をキレイにすることを心がけています。

そして適度な運動でカラダをキープし

よく遊び

よく食べ

よく寝て

人生楽しみたい!!