夏だ!ダイエットだ!から卒業!!

いつまでも美しさが続くスリムなカラダづくりのサービス

夏だ!ダイエットだ!から卒業!!

夏だ!ダイエット!から卒業!!

 

 

夏が近づくと

 

Tシャツ、ビキニが似合うスタイルに憧れ

 

ダイエットをし・・

 

 

その時はなんとかクリアできた。。。

 

 

 

でも、ちょっと気を緩めると・・

 

すぐリバウンド!

 

なんてこと経験したことあると思います。

 

 

 

 

 

「痩せる」「痩せたい」という今までの思考から

 

 

一生使う自分のカラダなので

 

「カラダを大切にしよう」

「カラダの中からキレイでいよう」

 

という気持ちに変えてみる。

 

 

 

美と健康に一段と気を遣い

身体に負担のかかる・・

 

 

毎日のように自分へのご褒美として食べていた

スイーツやアイス、スナック菓子(白砂糖や合成甘味料などの添加物が多い)など

を食べる回数が減っていくと思います。

 

 

 

その代わり美容、健康に良い食事を摂るように意識が変わり・・

 

 

知らぬ間にカラダに変化が・・

 

 

意識が変われば食が変わる

食が変われば習慣が変わる

習慣が変われば身体が変わる

 

 

その変化のきっかけにファスティングが貢献するのです。

 

 

ファスティングはカラダの中に溜まってしまった

 

老廃物や不要なモノををきれいに体から排出する

 

大掃除をします。

 

 

 

カラダの中がキレイになると・・

 

美容、健康面だけでなく

精神面や脳、体力など

様々な良い結果が現れ

食に対する意識が変わります。

 

 

意識が変われば食が変わる

食が変われば習慣が変わる

習慣が変われば身体が変わる

 

 

自然と

憧れのスタイルに近づくのです。

 

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