ファスティングサービス.

 

ファスティングとは日本語に訳すと「断食」を意味します。

古くからの断食は修行の一環として行われていたことが多いですが

近年のファスティングは、からだの中に溜まりがちな毒素のデトックスやダイエット、

体質改善を目的として行われています。

 

ファスティングはからだの中をきれいに大掃除し

60兆個の細胞レベルからきれいに元気に生まれ変わる美容健康法として注目されています。

 

ファスティングは胃や十二指腸、大腸など普段働きづめの内臓を休めます。

内臓に休息を与え、疲労で低下していた内臓機能を回復させます。

内臓機能が良くなると栄養をしっかり吸収できるようになります。

ファスティング中は体内への酸素の取り込み量が減り活性酸素を生み出す量も減ります。

また、活性酸素を除去する体内酵素(SDO酵素)の働きがよくなり活性酸素が減少します。

ファスティング2~3日後、脂肪が燃え始めます。

ファスティングの始めは体内の「糖質」がエネルギーとなりますが、ファスティング2~3日で

「糖質」を使い切ります。すると、エネルギー源は「脂質」になり脂肪が燃え始めます。

有害物質や老廃物は脂肪に溜まりやすい特性があります。

ファスティングで脂肪燃焼と同時に有害物質、老廃物を排出します。

また、α波やβ-エンドルフィンが生まれ、さわやかな気分になり、リラックス、集中力、直観力が向上・・・。

普段、私たちの体内の酵素は80%を消化に使っています。

ファスティング中は消化に酵素を使わない分、代謝に酵素をしっかり使うことができます。

代謝の働きによって細胞内外でデトックスが活気づき尿で毒素や老廃物が排泄されます。

そして、身体の中がどんどんキレイになっていきます。

デトックスをしたい方は3日間以上のファスティングが必要です。

細胞がストレスにさらされた際、

傷ついた細胞を修復するHSP(ヒートショックプロテイン)というタンパク質があります。

HSP(ヒートショックプロテイン)が増えると体は元気になるということが分かっています。

人類の長い歴史の中で一番の敵(ストレス)は飢餓だった。

その記憶がファスティングでONになり適度なストレスを受けることによって細胞はどんどん若返るのです。

ファスティング中は体の中に食べ物が入ってこないので、悪玉菌のエサがなくなります・

善玉菌優勢で腸内が活発に働き、きれいに大掃除してくれます。

腸内環境が整うと免疫力アップ、血液サラサラ、細胞が元気と嬉しいことがいっぱい。

ファスティング明けは本来持っている味覚が戻り敏感になります。

添加物や化学調味料などがたくさん含まれた食品に違和感を感じたりします。

毎日の食事が私たちの身体をつくっています。日常の食生活改善の意識が高まります。

体質改善はファスティングで体のリセットと日常生活のリセットから・・・。

現代は、外食、インスタントやレトルト食、コンビニの普及、大気汚染などから

知らず知らずのうちに体の中に不要なものが入ってくる環境。

身体に不要な有害物は、腸や脳に溜まりやすく健康や美容、仕事にも大きな影響を与えます。

有害物質を避けることが出来ない現代ですが、カラダの中に大切にしまっておいては
美容、健康、ダイエット効果が長続きしません。

 

多くの人は、美容、健康のために身体に良いモノ身体に不足がちなモノを摂り入れることを

考えると思います。

 

サプリメントや高価な化粧品を使っても

あまり変化を感じないことはありませんか?

アンチエイジングにプラセンタ、コラーゲン、ローヤルゼリーなど良いと思ったサプリメントを試してみたが 変化を感じなかった…。

もしかしたら…

栄養素が十分吸収できる状態でなかったかもしれません。

栄養素がしっかり吸収できる腸内環境に整えることが大切です。

ファスティングは腸内環境を整える最高級の美容健康法として注目されています。

美肌キープに新しい化粧品、高価な化粧品をいろいろ試してみても女優やモデルのように効果が実感できない。

もしかしたら…

肌の代謝力が弱くなっている。内臓の働きが弱くなっている。

毒素や老廃物が溜まっていることが原因なのかもしれません。

ファスティングですべてのことが解決します。

さあ~今度こそがんばるぞ!と始めのうちは真面目にトレーニングしていたが、

雨が降ったり、残業で忙しくなったりで…途中で挫折…。お金だけ無くなってしまった…。

 

みらくる☆村上式ファスティングは自宅で一人で簡単にできます。

私が毎日応援メールをしたり相談に答えたりしてサポートしますから安心してできたと喜んでいただいています。

エステに行った後の数日はとても良い状態なのに、いつの間にか・・・。

もっとエステの効果を高めたいしお金を無駄にしたくない方へ

体の内側、細胞レベルから磨きをかけるファスティングはエステの効果をより高めます。

ネットで調べて酵素ドリンクを買ってファスティングしたけどリバウンドがすごい!

効果のある正しいファスティングがしたい!!

 

私はファスティングを成功へ導くために、あなた専用のオリジナルプログラムをつくります。

そしてファスティングの成果が高まるように毎日応援メールします。

もちろん質問相談には無制限でお答えします。

ダイエットと聞くとすぐいろいろ試しますが、続かない。

効果がすぐに出ない。リバウンドを繰り返すなどなど・・・

 

もしかすると添加物が邪魔をしていたかも。

または栄養不足で効果がなかったか、身体の中がきれいに整っていなかったからかも。

ファスティングは脂肪燃焼と同時に毒素をデトックスし健康的に痩せるダイエットとしてモデルや女優、セレブの間で話題の美容健康法です。

 

汚れたバケツに、きれいな水を入れてもなかなかキレイにならないように・・・

どんなに素晴らしいモノでも身体に摂り入れる前に、身体の中をキレイにすることを優先した方が

効果が高まるのではないでしょうか・・

 

毒素は出さないとカラダに悪さをするのでデトックス(排毒)は必要不可欠です!

 

12日間のファスティングで、身体の中に溜まっていた毒素や老廃物をしっかりデトックスします。

細胞がきれいになり代謝力が上がって肌がきれいに若返ります。

体が軽くなりスッキリ引き締まったBODYが手に入ります。

ファスティング後半ごろからα波が出始め、頭がクリアーになり集中力、創造力、記憶力が高まります。

その時、心もびっくりするほど軽くなり不安や悩みがなくなり前向きになります。

 

デザイナーやクリエイターなどのアイデアが出てきそうで出てこない時に・・・。

自己改革し業績アップを目指す経営者。

ここ一番の時の集中力を高めたいアスリート。

艶のあるお肌を保ち若々しく年を重ねたい方。

頭が冴え渡るα波を体感したい方。

 美容健康法、心身のデトックスを目的の方におススメ!

8日間のファスティングで、身体の中に溜まっている毒素や老廃物をデトックスします。

長期のファスティング日数が取れない方。

生涯元気に人生を楽しみたい方。

自分の健康は自分で守ろうとしている方。

スイーツや乳製品、肉などが大好きだけど健康や美意識の高い方。

食べることが大好きな方は内臓に負担をかけていることが多いので、

期間が短くてもデトックスしておくことをおススメします!

何回もファスティングをしていて準備食からファスティング期間、回復食まで正しいファスティングをマスターされている方向き。

 

 

◆初回、個別カウンセリングの必要性

 *ファスティングの目的に応じたアドバイス

あなたの顔色や表情、姿勢などを見て、ダイエット、デトックス、体質改善などファスティングの目的に応じてアドバイスいたします。

 

 *ファスティングのメリット、デメリット

ファスティングの効果や危険性、注意点などを説明いたします。

 

 *ファスティングと食育

なぜ?今、ファスティングなのか…食育や社会的背景など説明いたします。

 

※カウンセリングを行い、お断りさせていただく場合もあります。

その場合、サポート料金のみ返金致します。(振込み手数料は差し引きます)

ドリンクは美容、健康維持にお飲みいただけます。

 

◆ファスティング期間のサポートのメリットは3つ

 *オリジナルプログラム

あなたに合ったオリジナルのプログラムをつくります。

自分で考えなくてもプログラムに沿ってできるので簡単に楽にできます。

正しいファスティングの仕方が身に付きます。

 

*失敗を未然に防ぐ

ファスティング歴25年のファスティングマイスター村上仁志がファスティング期間中、

毎日応援メールをしファスティングを成功へ導きます。

準備期間の必要性、ファスティング期の体調管理、回復食の重要性などを伝えながら、

充分な成果が得られるよう伴走します。

 

 *質問、相談は無制限

ファスティング期間中の不安や悩み、ちょっと気になったことでも質問、相談にお答えしますので、

安全に楽しみながらファスティングできます。